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土踏まずを鍛える! ? どんな効果があるの? 足裏に筋肉ってあるの! ? 足の裏で大切な場所とも言われるのが「 土踏まず 」ですね。 土踏まずは、足の裏の筋肉やその周りの腱によって持ち上げられて、アーチ状の形を保っているそうです。 その サポーターの『エイトフィット』です。 土踏まず、足裏のアーチを戻すためにお勧めのサポーターで、 歩けない、歩いても痛い場合の負荷を軽減してくれます。 しっくりと引っ張られる感じがあり、 矯正してくれるので自然とアーチが出来易くなります。